ericpaintscom

+1 888 123 4567

วิธีเลือกดื่มนมให้เหมาะกับร่างกาย

สาระน่ารู้ทั่วไปในการดูแลสุขภาพจากเว็บคลังความรู้ นม ไม่ว่าจะเป็นนมชนิดใด ย่อมจะมีประโยชน์ต่อร่างกายเว้นแต่จะมีอาการแพ้นม ถึงกระนั้น นอกจากจะให้โปรตีนและแคลเซียมแล้ว นมแต่ละชนิดยังให้คุณค่าทางโภชนาการที่แตกต่างกันเล็กน้อย หากเลือกดื่มถูกชนิดและถูกวิธี นมจะมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างสูงสุด ข้อมูลจากแผนกโภชนาการ โรงพยาบาลศิริราช ระบุถึงส่วนประกอบของนมโดยทั่วไปแต่ละชนิดเอาไว้ ดังนี้ 1.ไขมัน ราวๆ 3-4% 2.แคลเซียม แคลเซียม 204.67 มิลลิกรัมต่อนมวัว 200 มิลลิลิตร 3.คาร์โบไฮเดรต ในนมนั้นจะพบได้ในแบบของน้ำตาลแลคโตส 4.กรดอะมิโนจำเป็น 5.น้ำ ติดตามอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์

ความรู้ทั่วไป

Superscript

Block title

This is a block description. To edit, click and type the text or replace it with your own custom content

Category

Service 1

Add more detail about this service, such as benefits, appearance, components, or capabilities.

Category

Service 2

Add more detail about this service, such as benefits, appearance, components, or capabilities.

Category

Service 3

Add more detail about this service, such as benefits, appearance, components, or capabilities.

Category

Service 4

Add more detail about this service, such as benefits, appearance, components, or capabilities.

Superscript

Block title. Replace it with own content

Add your own block subtitle

This is a block description. To edit this description, click on the text and replace it with your own content. Use this space to convert site visitors into customers with a promotion